Saúde da Coluna no Home Office: Ergonomia e Exercícios Para Quem Trabalha em Casa

Por Dr. Marcelo Oliveira Lamberti · CRM-GO 28236 | RQE 15222 ·

O trabalho remoto aumentou as queixas de dor cervical e lombar. Aprenda a montar um home office ergonômico, quais são os erros posturais mais comuns e a rotina de pausas e exercícios que protege a coluna durante o dia de trabalho. Orientação do Dr. Marcelo Lamberti, neurocirurgião em Itumbiara/GO.

Saúde da Coluna no Home Office: Ergonomia e Exercícios Para Quem Trabalha em Casa

Aviso: Este conteúdo tem caráter informativo e educativo. Não substitui a consulta médica individualizada.

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Atendimento em Itumbiara/GO

Dr. Marcelo Lamberti — Neurocirurgião. Rua João Manoel de Souza, 881, Itumbiara/GO. Tel: (64) 99297-1512.